GYIK-FAQ

Mogyoróvaj és egészséges táplálkozás

A 100%-os mogyoróvaj értékes része lehet a kiegyensúlyozott étrendnek. Természetes módon tartalmaz növényi fehérjét, rostot, telítetlen zsírsavakat, valamint olyan mikrotápanyagokat, mint az E-vitamin, a magnézium vagy a niacin (B3-vitamin). Az egészségügyi előnyök azonban elsősorban a hozzáadott cukor, pálmaolaj és egyéb adalékanyagok nélküli, tiszta összetételű mogyoróvajak esetében érvényesülnek, mint amilyen a NUTKID is.

A legjobb cukormentes mogyoróvaj kizárólag földimogyorót tartalmaz. Érdemes mindig ellenőrizni az összetevőlistát: ha csak egyetlen összetevő szerepel rajta – a földimogyoró –, akkor valódi 100%-os mogyoróvajról beszélünk. A hozzáadott cukor, pálmaolaj vagy egyéb növényi olajok nem szükségesek egy minőségi mogyoróvaj elkészítéséhez.

A két elnevezést gyakran összekeverik, de nem mindig ugyanazt jelentik. A 100%-os mogyoróvaj kizárólag földimogyoróból készül. A mogyorókrém viszont sok esetben tartalmazhat hozzáadott cukrot, növényi olajokat, emulgeálószereket vagy más összetevőket is. Vásárláskor mindig az összetevőlista alapján érdemes dönteni.

A fehérjetartalom magfajtánként eltérő. Általánosságban a földimogyoróvaj a legmagasabb fehérjetartalmú magvajak közé tartozik. Emellett a mandulavaj és a pisztáciavaj is jó növényi fehérjeforrás lehet. A pontos értékek termékenként változhatnak, ezért érdemes ellenőrizni a tápértékadatokat.

Igen, mértékkel fogyasztva a magvajak beilleszthetők testsúlycsökkentő étrendbe is. Bár energiadús élelmiszerek, magas telítőértékük miatt segíthetnek az éhségérzet csökkentésében. Egy-két evőkanál 100%-os magvaj például jó választás lehet zabkásába, joghurtba vagy teljes értékű uzsonnához.

Nincs egyetlen „legegészségesebb” magvaj, mivel minden magfajta más tápanyagprofilú. A mandulavaj például E-vitaminban gazdag, a mogyoróvaj magas fehérjetartalmú, a kesudióvaj krémes állagáról és ásványianyag-tartalmáról ismert. A legfontosabb szempont nem a mag típusa, hanem hogy a termék 100%-os legyen, hozzáadott cukor, pálmaolaj és egyéb adalékanyagok nélkül.

A jelenlegi nemzetközi és európai ajánlások alapján a földimogyoró megfelelő formában már a hozzátáplálás időszakában bevezethető. A mogyoróvajat azonban soha nem szabad nagy mennyiségben vagy önmagában kanalazva adni a babának, mert a sűrű állag fulladásveszélyt jelenthet. Érdemes vízzel, anyatejjel, tápszerrel, gyümölcspürével vagy más ételbe keverve kínálni.

Hozzátápláláskor a legjobb választás a 100%-os magvaj, amely kizárólag az adott magot tartalmazza. A hozzáadott cukrot, sót, pálmaolajat vagy egyéb adalékanyagokat tartalmazó termékeket érdemes kerülni. A mogyoróvaj, mandulavaj vagy kesudióvaj megfelelő állagúra hígítva jól beilleszthető a baba étrendjébe az allergének fokozatos bevezetésének részeként.

Amennyiben a baba már megkezdte a hozzátáplálást, és nincs ismert allergiakockázat vagy orvosi ellenjavallat, a magvajak megfelelő formában már csecsemőkorban is bevezethetők. Fontos, hogy mindig az életkornak megfelelő állagban kínáljuk őket, és az első alkalmak során figyeljük az esetleges allergiás reakciókat.

Érdemes előnyben részesíteni azokat a magvajakat, amelyek kizárólag a magot tartalmazzák. A hozzáadott cukor, glükózszirup, pálmaolaj, hidrogénezett növényi zsírok, aromák és egyéb adalékanyagok nem szükségesek egy minőségi magvaj elkészítéséhez.

Az olajkiválás a valódi, 100%-os mogyoróvaj egyik természetes jellemzője. Mivel nem tartalmaz stabilizátorokat vagy emulgeálószereket, a magok saját olaja idővel a felszínre kerülhet. Ez nem minőségi hiba, csupán annak a jele, hogy a termék természetes összetételű. Fogyasztás előtt elegendő alaposan átkeverni.

Szállítás és rendelés

A rendelések feldolgozását a lehető leggyorsabban végezzük. A várható szállítási idő 2-3 munkanap.

A rendeléseket megbízható futárszolgálattal vagy csomagautomatába szállítjuk. Az aktuális lehetőségek itt olvashatók: Szállítási módok

Igen. A rendelés állapotáról és a csomag érkezéséről e-mailben értesítünk.

Az aktuálisan elérhető országokat a szállítási információk oldalon találod.

Fizetés

Bankkártyás fizetés, utánvét és előre utalás fizetési módok közül választhatsz a pénztár oldalon.

Igen. A fizetést megbízható, biztonságos fizetési szolgáltató kezeli.

Elállás és visszaküldés

Igen, az online vásárlásokra vonatkozó jogszabályok szerint a vásárlókat megilleti az indokolás nélküli elállás joga a törvényben meghatározott feltételek szerint.

Ha még nem bontottad fel a terméket, vedd fel velünk a kapcsolatot, és segítünk a visszaküldés folyamatában.

Élelmiszer jellegű termékek esetében a felbontott termékek visszaküldésére eltérő szabályok vonatkozhatnak. Kérjük, ilyen esetben vedd fel velünk a kapcsolatot, és egyedileg segítünk a megoldásban.

Minőség és tárolás

Száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve.

Megfelelő tárolás mellett hosszú ideig megőrzi minőségét. A pontos dátumot mindig a csomagoláson találod.

Írj nekünk. Fontos számunkra, hogy minden vásárlónk elégedett legyen, és igyekszünk minden helyzetre megoldást találni.

Betöltés...
Webáruház készítés
Belépés
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Kategóriák
Menüpontok